LES ATELIERS

Une des clés pour vieillir en santé est de maintenir le cerveau actif et en forme. Depuis 2017, des ateliers sont offerts aux personnes qui souhaitent conserver une bonne santé cérébrale tout en se divertissant à l’aide de jeux et d’exercices qui sollicitent les différentes fonctions du cerveau : attention, observation, mémoire, raisonnement, créativité, etc.

Les ateliers Cerveaux actifs prennent la forme d’un programme de stimulation cognitive en groupes de 8 à 15 personnes. Il comporte 10 rencontres hebdomadaires de 2 h ou 2 h 30 chacune, dans des lieux tels que les centres de loisirs, les centres communautaires et les résidences pour aînés.

Objectifs

Faire travailler son cerveau pour lui permettre de conserver le plus longtemps possible une saine activité.

En apprendre davantage sur les diverses fonctions cognitives.

Se renseigner sur les facteurs qui affectent la santé du cerveau.

Augmenter son estime de soi et la confiance dans ses aptitudes.

Cerveaux Actifs - les ateliers

Calendrier

Ateliers hiver 2019-2020 : COMPLET

Prochains ateliers : automne 2020

Cerveaux Actifs - Les ateliers

Quelques commentaires

« Ça fait du bien de se creuser les méninges à notre âge (80) »

« Je me suis sentie privilégiée d’avoir pu être là. Félicitations à Lise et Gilles!!! »

« Tout à fait dans le ton pour garder notre cerveau actif. »

« Cette activité m’a permis de développer mon esprit d’analyse, mon observation et mon attention. »